Пропускане към основното съдържание

Публикации

Детоксикация за Здраве, Свежа Енергия и Добро Настроение!

Детоксикацията е процес, с помощта на който изчистваме тялото си от шлаки и отрови. За да сме здрави и енергични, трябва храната, която ежедневно приемаме да е богата на съставки, които по естествен начин извеждат отровните елементи от телата ни. Научно доказано е, че има храни, които насищат телата ни с токсични елементи. Но има и храни, които приемани всеки ден, освен че извеждат токсините от тялото, пазят го и от нови замърсявания, хранят го пълноценно и ни дават енергията, която все не ни достига и за която мечтаем. Когато тези храни са съчетани по подходящ начин, така че да се получи ефектът на синергия между съставките, взаимоотношение, при което полученият ефект е различен или по-голям от сумата на индивидуалните ефекти, тогава и резултатите са много по-добри. Кои храни, съчетани по този начин, приемани всекидневно, ни осигуряват ежедневна детоксикация, здраве и енергия: Моркови Подпомагат изчистването на дебелото черво и промиването на токсините
Скорошни публикации

Живот отвъд ограниченията

За много хора в днешно време вече не е тайна, че да променяш нещата в живота си, които не ти харесват и ти носят неприятни усещания, е нещо напълно нормално и постижимо. Ако до преди 10-15 години, да живееш в рутината, под прикритието на фалшивата сигурност и да се въртиш в омагьосания кръг на преживявания, резултат от трупани в миналото блокажи, се считаше за нещо нормално и дори никой не подозираше, че е така, то днес, да се освободиш от блокажите си и да последваш най-дълбоките желания на душата и сърцето си е дори необходимост, ако искаш да си щастлив и удовлетворен от живота.  "Най-великото откритие на моето поколение е, че хората могат да променят живота си, променяйки вътрешната си нагласа." Уйлям Джеймс Миналото отдавна си е отишло, а да се въртиш в остатъка от отпадъците му е най-малкото глупаво и самосаботиращо развитието ти като личност. Което пък в най-добрия случай те държи на едно и също място, в едни и същи неудовлетворяващи приживявания години наред. С

Какво се случва, когато преодолеем страха си

Страхът влошава качеството ни на живот. Страхът блокира желанието ни да действаме, когато усетим, че искаме да направим нещо, независимо малко или голямо е то - да шофираме, да общуваме, да говорим пред повече хора, да пътуваме със самолет, да постигаме бизнес успехи... Страхът ни пречи да се отпуснем и да се наслаждаваме на живота. Страхът е бариера пред успешната реализация и в личен, и в професионален план. Страхът ни кара съвсем неосъзнато, дори от позицията, че им правим добро, да ограничаваме и другите, особено децата и хората в обкръжението ни, които са по-податливи на външни влияния. А това създава живеещи в страхове и ограничения хора поколение след поколение. Страхът е онази тъмна част в човека, с изключение на защитните страхове, която извадена на светло, ни показва какво всъщност губим, докато го изживяваме и се водим от него. Страхът е сянката, зад която крием потенциала си. Ето едно малко упражнение, с помощта на което можете да осъзнаете както страховете си, така и

Постигни щастието в 10 стъпки

Обичай себе си.  Т ова е първата стъпка, която трябва да направиш. Да се обикнеш такъв какъвто си. С всичките си предимства и недостатъци. И спри да се обвиняваш за всичко, което не си направил или не си постигнал. Заобичай се още сега. Спри да си казваш, че си си дебел (а), грозен (а), нереализиран (а) и каквото друго си казваш. Просто застани пред огледалото и си кажи: "Аз съм най-ценния човек на света. Заслужавам щастие. Заслужавам да бъда това, което съм. Заслужавам да правя това, което искам да правя. Заслужавам да имам това, което искам да имам. Заслужавам да съм там, където искам и с когото искам. Наблюдавай как започваш да се чувстваш, как се променя излъчването ти, как се променят усещанията ти. Запази този образ и тези усещания в тялото си и остави те да те водят. Прави това по 5 минути всяка сутрин и наблюдавай какви промени започват да настъпват с теб и в живота ти. Дневник на благодарността Води си дневник на благодарността. Започни като благодариш за всичко, к

Силата да бъдеш жена

В жената съществува огромна съзидателна сила. Това е енергията й. Самата жена е огромна притегателна сила. Това е отново нейната енергия, която насочена в правилната за нея посока може да сътвори всичко, което е силно желание на същността й. По мои лични наблюдения, има жени, при които това просто се случва. Но впечатлението ми е, че за огромно съжаление повечето жени в днешно време са неудовлетворени от живота като цяло или поне от някоя от сферите му. Каква е причината да бъде така? Просто тези жени не се водят от истинската си същност. Не се водят и от интуицията си. Като допълнение страдат от липса на енергия. Или най-общо казано, моето скромно мнение, базирано на лични наблюдения, включително и на себе си е, че съзидателната, творческата сила у повечето жени в днешно време е убита или сведена до това да осигурява оцеляване. Тежко детство, предразсъдъци, липса на градивни отношения и подкрепяща семейна среда, наследени модели на поведение от жените в рода, които също са

Какво научих през последните пет години

За да си удовлетворен от живота, просто трябва да живееш в синхрон със същността си. Много често хората си мислят, че живеят по този начин, но фактът че не са щастливи и удовлетворени, говори, че всъщност не е така. Влиянието на моделите, наложени от обществото е много силно. От това как да се обличаме, какъв телефон да имаме, как да е обзаведен домът ни, до какъв да е партньорът ни, коя професия е престижна, каква кола да караме... И ти навярно  ги следваш, всички или някои от тях. Все пак така са те учили откакто си се родил. Но ако надникнеш дълбоко в себе си, като преди това напълно се изолираш от онова, което са ти казвали, че трябва да бъдеш, да казваш, да имаш и от начина, по който живееш сега, какво ще видиш, чуеш, усетиш, осъзнаеш? И съвпада ли то с това, което е сега в живота ти? Такъв ли си, какъвто се виждаш? Това ли са усещанията, които ти носят щастие и удовлетворение? Потърси отговорите в себе си! Ако ти е трудно да го направиш сам, потърси специализирана помощ,